Họ nói về việc hưởng phước, xài hết phước gì đó
Mình có nên tin vào điều đó không?
Đúng là mình đang được hưởng phước. Tuy nhiên thông thái mà nói thì mình cũng giữ tâm tốt lành
Dù đôi khi mình nói xấu ng khác
Dù đôi khi mình cười nhạo người khác
Nhưng mình sẽ chọn cách quan sát và thông cảm cho bản thân mình
Mình hiểu rằng
Vì những thói quen của tâm khiến mình đi theo quán tính như vậy
Và để điều chỉnh quán tính của tâm, hướng tới những điều tốt đẹp, hướng tới từ bi hỷ xả
Thì cần thiền vipassana, làm việc với các cảm giác trên thân
Gốc rễ tiềm thức đều biểu hiện thành cảm giác trên thân
Mình đã hiểu hơn về việc, thay đổi bản thân từ bên trong sẽ giúp thay đổi thế giới bên ngoài
Bản chất của việc đó chính là, thay đổi thói quen phản ứng của tâm với các kích thích bên ngoài
Tâm mình như nào, sẽ thấy thế giới bên ngoài thế ấy
Chỉnh tâm mình, là chỉnh được cách nhìn của mình với thế giới, theo đó phản ứng của mình với thế giới cũng thay đổi => Tạo ra “một cuộc đời khác”
Ở đây mình không nuôi dưỡng lòng tham về “một cuộc đời khác” thịnh vượng hơn, hạnh phúc hơn, gì gì đó hơn. Với hiểu biết về sự vô thường, về quy luật của sinh và diệt, mình hiểu rằng việc tu tập nhằm hướng tới một cuộc sống bớt vô minh hơn. Bớt lòng tham và sự ghét bỏ. Bớt bám chấp và dính mắc. Phát triển lòng từ ái và tâm thiện. Năng làm việc thiện với bản thân và với thế giới. Và, cũng không tham làm việc thiện. Hãy cứ quân bình. “Các bạn nhất định sẽ thành công, nhất định sẽ thành công” – văng vẳng tiếng thầy Goenka mang đến đầy động lực và sức mạnh cho tôi.
