Xin phép post nhanh 1 bài không đầu không cuối, hữu duyên sẽ quay lại mở bài, kết bài sau 😀
Xây dựng 1 bộ lời nhắc cho bản thân:
- Tập trung vào kế hoạch của chính mình. Tất cả những thứ xung quanh đều chỉ là vệ tinh
- Khi cảm xúc của tôi bị ảnh hưởng bởi người khác, tôi nhận thức được rằng điều này không cần thiết. Tôi biết một phần trong tôi vẫn đang rất khó chịu, tuy nhiên những phần khác trong tôi hiểu rằng đó chỉ là vệ tinh.
- Tôi tự độc lập cảm xúc
- Tôi bám sát vào giá trị cốt lõi của bản thân mình
Nhận thức đó giải thích được cho rất nhiều hiện tượng mà tôi gặp phải:
- Trong nhiều năm trời, tôi đã liên tục thức khuya cố làm thêm gì đó có ích, sau khi cảm thấy 1 ngày chưa đáng. Tức là cả ngày cứ làm ba lăng nhăng gì đó ko tạo ra loại giá trị đồng nhất với những giá trị cốt lõi mà tôi theo đuổi.
- Tôi hoàn thành rất nhiều nhiệm vụ ở công ty nhưng vẫn cảm thấy trống rỗng và thấy lãng phí thời gian, thấy ko bổ ích gì. Đó là bởi ngày hôm đó tôi làm những việc mà không liên quan tới giá trị cốt lõi của tôi.
Tệ hơn là tôi không kêu được điều này với ai 😀 vì các bạn xung quanh tôi đều thấy cuộc sống của tôi như vậy là hoàn hảo rồi.
Hoàn hảo hay không, tự nhìn bên trong mình mới biết. Tôi sẽ không vì những phản hồi từ bên ngoài đó làm tôi tự nghi ngờ bản thân nữa. Tôi độc lập về cảm xúc. Tôi bám sát vào giá trị cốt lõi của bản thân mình.
